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潛(qian)江科普︰警(jing)惕!冬天這幾種錯(cuo)誤的泡腳方式,可(ke)能(neng)會截肢,看(kan)完不(bu)huai)  恕br />時間(jian)︰2020-03-30 06:19:33   來(lai)源︰    分享到︰

  說是天冷(ling)泡腳暖(nuan)身子,臭腳泡泡也能(neng)殺(sha)殺(sha)菌.然(ran)而(er)泡腳真有這麼(me)好嗎?事實上(shang)泡腳雖然(ran)有一些好me)但也僅(jin)限于清潔腳部、讓腳變暖(nuan),改善局部血液循(xun)環而(er)已(yi),對身體整體並(bing)沒多大影響,更沒有網上(shang)說的能(neng)治百病啥的那麼(me)夸張(zhang)!另外(wai)你不(bu)知(zhi)道的是如果你泡腳泡錯(cuo)了還可(ke)能(neng)對身體有害(hai)!
 
  錯(cuo)誤一︰水溫太(tai)高。有一些人非常享受熱水泡完腳身體發汗的感覺,以至于就算被(bei)燙得齜牙(ya)咧嘴,每kan)聞萁拍撬 亂(luan)彩悄 bu)huai)停 shen)至有人覺得不(bu)把腳給它燙紅就不(bu)能(neng)算泡腳!要知(zhi)道我(wo)們的皮(pi)膚其實很脆弱,不(bu)是100℃的熱水才能(neng)燙傷!只要在70℃的熱水中xin)菀環種櫻 蛘zhe)在60℃的熱水中xin)菸wu)分鐘,你都(du)jia)鋅ke)能(neng)被(bei)燙傷。更可(ke)怕的是這種溫度不(bu)高不(bu)huai)停 院芏噯瞬bing)不(bu)會感覺多疼,但如果你就此(ci)以為啥事沒有繼續大泡特泡,你的腳很有可(ke)能(neng)被(bei)燙出水泡。這種情(qing)況還有個專業名詞——低溫燙傷,低溫燙傷sou)現氐幕盎嵩斐山挪康淖櫓zhi)壞(huai)死,處理不(bu)huai)被(bei)夠岱?@謾E萁潘 奈露紉0-45度為宜,最好不(bu)要超過50度,要求熱而(er)不(bu)燙。
 
  錯(cuo)誤二︰hao)蕕奶tai)久。因為熱水泡腳的時候,腳部附近(jin)的血管都(du)會受熱擴張(zhang),直(zhi)接導致大量血液流向下半身,造成心髒、大腦供血不(bu)足,如果泡得時間(jian)太(tai)久,有可(ke)能(neng)會因為大腦缺血而(er)頭暈,也bu)嵩黽jia)得心髒病的風險(xian)。泡腳一般(ban)3-5分鐘就行(xing)了,累的話可(ke)以適當延(yan)長(chang)到15分鐘。
 
  錯(cuo)誤三︰吃完飯(fan)就泡腳。一些人回到家,吃完飯(fan)整個人閑(xian)著沒事了,就tu) 甲zhun)備泡個腳爽一爽,然(ran)後早(zao)點臥上(shang)床,要知(zhi)道剛吃完飯(fan)後,很多血液都(du)jia)康攪順ξ福  技 兄閬 澄錚 綣閼饈焙蚺萁牛 罅墾 壕突崍饗螄擄 恚 偷扔謔竊詬gen)腸胃“搶”血液, 直(zhi)接影響腸胃對食物的消化,時間(jian)長(chang)了還可(ke)能(neng)得胃病。如果非要飯(fan)後泡腳,最好在飯(fan)後隔上(shang)1個小時再泡。
 
  因為有xing)┤搜(sou)垢gen)就不(bu)適合泡腳,泡了反而(er)可(ke)能(neng)會出事!1、兒(er)童(tong)。小孩子的腳如果能(neng)正常發育,一般(ban)都(du)會變成這種帶足弓的形(xing)狀,如果經常泡腳,就會使足底韌帶受熱變松弛,影響足弓的正常發育,增加(jia)變成sha)餛階愕姆縵xian)。2、腳氣患(huan)者(zhe)。對有腳氣的人來(lai)ci)擔 萁拍閌撬 耍 ke)腳上(shang)引(yin)起腳氣的真菌也爽了,因為泡腳時你的腳上(shang)又溫暖(nuan)又潮(chao)濕,非常適合xian)婢倫吵沙chang)!反而(er)可(ke)能(neng)讓腳氣變得更嚴(yan)重,此(ci)外(wai),也別想(xiang)著泡腳時,加(jia)什麼(me)生姜、醋(cu)等奇奇怪怪的東西,這些玩意兒(er)雖然(ran)能(neng)抑制細(xi)菌、真菌,但效果其實灰常小,連肥皂(zao)水都(du)比(bi)不(bu)上(shang)!3、心腦血管疾病患(huan)者(zhe)。泡腳會使更多血液流到下半身,可(ke)能(neng)導致心髒大腦缺血,對正常人來(lai)ci)擔 菀換岫er)也許影響不(bu)明顯(xian),但卻會增加(jia)心腦血管疾病患(huan)者(zhe)發病的風險(xian)。
 
  4、 糖(tang)尿病患(huan)者(zhe)。一些糖(tang)尿病患(huan)者(zhe)常有神經病變,腳部ke)窬 ke)能(neng)已(yi)經“失靈”了,不(bu)管怎麼(me)加(jia)熱水都(du)不(bu)覺得熱,所以不(bu)小心就會被(bei)嚴(yan)重燙傷,如果燙傷導致腳部潰爛、感染,甚(shen)至有截肢的危險(xian)。最後想(xiang)勸勸an)魑wei),一方面不(bu)要迷信(xin)泡腳的功效,另一方面為了你們的身體健康,泡腳前一定得看(kan)看(kan)自己適不(bu)適合,同(tong)時掌(zhang)握正確的方法吶!

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